Протеин

Привет ребят. Принимал кто нибудь протеин для роста мышечной массы? От какого более лучший эффект, можете подсказать?
Автор:

Павел Епанешников

Дата:
2 февраля 2020 в 13:56

Ответы

3
Добавить ответ

Николай Лапкин 2 февраля 2020

На рынке есть большой выбор протеина из разных продуктов. Наиболее распространен сывороточный протеин. Можете сами посмотреть вот тут к примеру количество такого протеина заметно больше по фирмам чем других видов https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepitanie/protein/syvorotochnyy_protein/ Благодаря распространенности, можно выбрать более подходящие фирмы, так как бывает возьмешь протеин, а он не приятен на запах или вкус.

Леонид Толстов 2 февраля 2020

Я не занимался именно бодибилдингом, а просто сбрасывал вес, но в зале ребята в основном сывороточный и яичные протеины принимали.

Александр Финадеев 2 февраля 2020

Протеин лучше принимать животного прохождения, то есть сывороточный, яичный, говяжий, казеиновые не плох. На стоимость происхождение особо не влияет.